Nordic Walking, mówiąc potocznie: spacer z kijkami
Okolice Muszyny i cały w zasadzie Beskid Sądecki to rejon ukształtowany jako wyjątkowo sprzyjający tego typu aktywności. Niewysokie wzniesienia pokryte dość gęstą siecią dobrze utrzymanych leśnych dróżek, rozległe widoki, spora sieć leśnych parkingów, gdzie można zostawić samochód, by cieszyć się ruchem i świeżym powietrzem. Te niewysokie górki (w paśmie Jaworzyny Krynickiej sięgają 1100m), gęsto zalesione starodrzewem bukowym i jodłowym dają w zasadzie nieograniczone możliwość i korzystania z tego typu spacerów. Chętnych zabierzemy dostosowując tempo i stopień trudności do możliwości i zapotrzebowania zainteresowanych. Tego typu ruchjest możliwa dla każdego, więc polecamy go wszystkim –najmłodszym i ich rodzicom i ich dziadkom. Oczywiście możemy wybrać się wspólnie; całą rodziną. Dla każdej grupy wiekowej zorganizujemy ciekawe ćwiczenia. Natomiast jest to sposób na spacerowanie szczególnie polecany osobom, którym tradycyjne wycieczki początkowo sprawiają pewnie trudności. Jednoczesna łagodna aktywizacja różnych grup mięśniowych całego ciała nie powoduje bólu, dotlenia, zachęca do dalszej aktywności. Debiutantom pożyczymy kijki. Spotkamy się pod opieką licencjonowanego instruktora. Do zobaczenia!
